c

Cum sociis Theme natoque penatibus et magnis dis parturie montes, nascetur ridiculus mus. Curabitur ullamcorper id ultricies nisi.

1-677-124-44227 184 Main Collins Street, West Victoria 8007 Mon - Sat 8.00 - 18.00, Sunday CLOSED
Follow Us

studio-beactive-wyspianskiego-zielona gora-novita-silowania

Studio treningów personalnych
BeActive

01

Jedyne takie miejsce w Zielonej Górze, gdzie w kameralnej atmosferze odbywają się wyłącznie treningi personalne, a doświadczeni trenerzy o różnych specjalizacjach całkowicie skupiają się na Twoich potrzebach i jakości zajęć.

Nie ważne kim jesteś, ile masz lat i jak wygląda Twoja sportowa historia - opracujemy plan treningowy idealnie dopasowany do Twoich oczekiwań i stanu zdrowia. Zbudujesz z nami masę mięśniową, zgubisz zbędne kilogramy albo przygotujesz się do zawodów rzucając swojemu ciału coraz to nowe wyzwania. Decyzja należy do Ciebie. My pomożemy Ci wyznaczyć cel i doprowadzić go do samego końca.

trening personalny - trener personalny - silowania-zielona gora- beactive studio - kamil stanek
Skrojony na miarę

Trening personalny

Nie ma dwóch takich samych osób, dlatego nigdy nie przygotowujemy dwóch takich samych planów treningowych. To w pełni spersonalizowane, ciekawe zajęcia w rodzinnej atmosferze, które nauczą Cię przekraczać własne granice.

dieta-dieta sportowa-dietetyk- silowania-zielona gora- beactive studio - kamil stanek
Liczymy kalorie za Ciebie

Opieka dietetyczna

Zbalansowany trening bazuje zawsze na prawidłowo dobranej diecie. Wskazówki żywieniowe nie tylko ułatwią osiąganie wyraźnych efektów ćwiczeń fizycznych, ale pozwolą Ci też wprowadzić maksymalnie zdrowe nawyki na co dzień.

trening personalny - trener personalny - przygotowanie motoryczne-zielona gora- beactive studio - kamil stanek
Wyższa poprzeczka

Przygotowanie motoryczne

Bądź jeszcze lepszym sportowcem ograniczając swoje słabości. Indywidualny trening motoryczny pod okiem trenera pozwoli na poprawę wyników w niemal każdej dyscyplinie. Większa siła, szybkość i wytrzymałości gwarantowane.

fizjoterapia-trening-rehabilitacja-zielona gora- be active studio - kamil stanek
Doświadczeni specjaliści

Fizjoterapia

Bezpieczny plan efektywnej rehabilitacji to połączenie ćwiczeń, zabiegów, masaży i indywidualnych zaleceń od doświadczony fizjoterapeutów – to kompleksowy plan powrotu do formy, który z powodzeniem możesz kontynuować również w domu.

Kim jesteśmy

02

Specjalista w dziedzinie trudnych przypadków. Niemal całe życie spędził w judodze - to założyciel i główny trener UKS Ippon Kożuchów. Na treningu nie odpuszcza nigdy porządnego wycisku i świetnej atmosfery.

Czytaj więcej...

Trener personalny, którego największą ambicją będzie Twój rozwój i stałe przesuwanie granic. Student AWF w Warszawie, czołowy zawodnik Crossfit w Polsce w kategorii Elite oraz sędzia szermierczy z licencją międzynarodową.

Czytaj więcej...

Specjalista kreowania indywidualnych planów treningowych i sportowego żywienia. Magister wychowania fizycznego, były pracownik Katedry Sportu i Promocji Zdrowia na Wydziale Lekarskim i Nauk o Zdrowiu.

Czytaj więcej...

Założyciel studia. Absolwent AWF we Wrocławiu. BeActive to realizacja jego marzenia, by stworzyć miejsce pełne komfortu dla pracy nad ciałem, gdzie każdy może czuć się swobodnie, a pot i wysiłek nigdy nie idą na marne.

Czytaj więcej...

Kwalifikowany trener przygotowania motorycznego. Stawia na kompleksowe treningi, które aktywują każdy mięsień i mobilizują każdy staw pomagając w metamorfozie sylwetki. Absolwent UZ i AWF we Wrocławiu.

Czytaj więcej...

Specjalista od realizacji ambitnych planów treningowych. Instruktor JUDO ze stopniem mistrzowskim 1 Dan. Dokładnie analizując Twoje postępy sprawi, że włożona praca przyniesie upragnione efekty.

Czytaj więcej...

Znajdzie sposób na każdego podopiecznego i pomoże przełamać słabości szybciej niż myślisz. To trener, który wie na czym polega rozsądne przekraczanie barier organizmu i efektywne przygotowanie atletyczne.

Czytaj więcej...

Umów się na pierwszy trening

Nasze studio

03

250 m2 powierzchni, nowoczesny sprzęt treningowy, przestronne szatnie, strefa relaksu, boskie szejki i zawsze pełen komfort pracy. A może chcesz przyjść z dzieckiem? Nie ma problemu. W BeActive jest prawie, jak w domu - tylko ciężarów więcej 😉

Czuj się swobodnie i trenuj profesjonalnie pod okiem specjalistów. Przejdź z nami na wyższy poziom aktywności fizycznej.

studio beactive-silownia zielona gora-7-trening personalny -studio treningow personalnych be active-recepcja

BeActive Zielona Góra - News

zdrowy-styl-zycia-sen

Podstawy zdrowego stylu życia

Na zdrowy styl życia składają się czynniki takie jak aktywność fizyczna, sposób odżywiania, nasze nawyki, regeneracja i SEN 😴 Niestety nadmiar obowiązków, praca do późnych godzin, Netflix, życie towarzyskie itd.

Jedz-sezonowo-wrzesien

Sezonowe warzywa i owoce

Robiąc zakupy we wrześniu warto zwrócić uwagę na poniższe produkty. Ich jakość i smak zdecydowanie zapadną nam głęboko w pamięć. Sprawdź korzyści jakie płyną ze spożywania sezonowych warzyw i owoców:

metamorfoza-beactive studio- sylwetki-dieta-trening-strefa-beauty

3-miesięczna metamorfoza sylwetki

BE ACTIVE i TYTKA FIT „Be Better Than You Were Yesterday”. Spośród 40 kandydatów wyłoniliśmy zwycięzcę metamorfozy. W ciągu 3 miesięcy zmienimy życie uczestnika - wprowadzimy zdrowe nawyki żywieniowe oraz

BE ACTIVE STUDIO TRENINGÓW PERSONALNYCH – KAMIL STANEK

ul. Wyspiańskiego 17, 65-036 Zielona Góra

TELEFON

792 006 587

EMAIL

kontakt@beactivestudio.pl

GODZINY OTWARCIA

Poniedziałek 06:00-22:00

Wtorek 06:00-22:00

Środa 06:00-22:00

Czwartek 06:00-22:00

Piątek 06:00-22:00

Sobota 08:00-18:00

Niedziela nieczynne

ZAPISZ SIĘ